Πλησιάζουν οι γιορτές και γιά τι νά στερηθουμε το γλυκό εφόσον είμαστε σε ένα πλάνο διατροφής .ΜΠΑΝΑΝΑ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ένας απο τους καλύτερους συνδιασμούς γεύσης.
ΥΛΙΚΑ
1/2 ΜΠΑΝΑΝΑ*
2 ΠΛΑΚΕΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΜΑΥΡΗΣ *
*ότι φρούτο μας αρέσει
*βάζουμε ότι είδος σοκολάτας θέλουμε απλά όσο περισσότερο κακάο έχει τόσες λιγότερες τύψεις θα έχουμε και λιγότερες θερμίδες θα έχουμε να κάψουμε.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ζεστενουμε την σοκολάτα και εφόσον έχουμε κόψει την μπανάνα μας σε φέτες μικρές τις βουτάμε ίσα ίσα ,
ΑΥΤΟ ΗΤΑΝ
ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ
ΟΛΕΣ ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΕΧΟΥΝ ΔΟΚΙΜΑΣΤΕΙ
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου